老友周刊速览 ┃数字背后实打实的获得感

发布时间：2023-12-15 23:06:52    作者: 乐鱼官网在线登录首页

  养老金实现“十三连涨”，异地就医直接结算，新增对老年人的社会服务范畴，养老服务产品更为丰富……十八大以来，“银发族”的获得感尤为真切，且从他们晚年生活中一组组跳动的鲜活数字来感受一番。

  李广义是原西安市电扇厂的退休职工，因为发展个人兴趣爱好，2000年，他一退休就加入了银发时装模特队。“当时队里总共还不到20个人，大家跟我一样，就图玩得开心。”

  经过十多年的发展，李广义所在的时装模特队不断壮大，目前已经有40多位队员，他也从一名“新生”历练为骨干，还被队友们推选为队长。总结这支老年人兴趣团队的成长史，李广义感慨，就是“从自娱自乐到高标准高水平”。现在团队制定了入团准则、活动规范，要求队员身高女同志在1.65米以上，男同志在1.71米以上，活动日务必准时到场，有事有病必须请假……用李广义的话说，这些从无到有的条条框框，让大家参与活动“更像样儿”。“我们不断参加国家级、省级比赛，拿名次争荣誉，团队的艺术水准提高了，队员的文化素质也提高了。”

  李广义粗略算了一下，最近两年，团队外出演出的场次翻了五六倍，每逢劳动节、国庆节就会收到各个单位邀请。他希望有更多机会能到养老机构、社区去服务，把“独乐乐”变成“众乐乐”。

  “我统计了队员的身份证信息发现，队员的平均岁数从五年前的68.5岁提高到了现在的72岁，队里年龄最长的达到了86岁。”李广义体会到，慢慢的变多的老年人正在通过参与社会活动来丰富自己的精神文化生活。“这不仅反映出养老观念的转变，也是社会文明进步的印记。老年人希望走出家门，走进社会，继续发挥光和热，带给社会正能量。”

  10月17日，在位于西安市碑林区东二环路南沙世纪花园的一所社区老年大学里，李水欣正在跟学员们切磋民歌演唱技巧，每周二、五，他都会来到教室跟大家一起学唱、练习。“如今，退休人员养老金标准‘十三连涨’，只要不生啥大病,每月3000多块钱的工资绰绰有余了，选择快乐开唱，感觉焕发了人生第二个春天。”

  但这个“第二春天”往往会产生大大小小的花销，买乐器、印歌谱、配服装，甚至出行交通费都是支出项。“不差钱，健康开心比啥都重要。”

  李水欣觉得，这两年身边年龄相仿的伙计们活得越来越洋气。“好多人踏遍了祖国的壮丽山河，又走出国门体验一番异国风情，这不仅说明大家生活条件好了，消费能力强了，更重要的是国家强盛了，国际地位提升了，咱出趟国底气十足。”经常关注央视国际频道和军事频道的李水欣讲得头头是道。

  上周末，李水欣和其他学员集资买了一架电钢琴。“大伙儿出资从100元到500元不等，为了学唱效果，这钱都乐意掏。”他还说，今年8月份，合唱班还印制了一套自用教材，收录上百首民歌，并附有老师教唱的一些实用技法和乐理常识。“总共300多页，花了一万多块钱。”李水欣还举了一个例子，他说，有一位家住蓝田的学员，每次练歌要从40公里外的唐沟村赶来，光是交通费一个月就得花上将近400块钱，但从没落下过一节课。“这要是搁从前的农村，也是不小的数目呢。”

  聂宽林五年前办起了家庭农场，这个想法最初是在太原打工的儿子聂战辉提出来的。“他说好多同事回乡创业，自己也有这念头，于是向我征求意见。”

  在西安市阎良区武屯镇杨居村种了一辈子蔬菜的聂宽林当时劝儿子“再想想、多看看。”他说：“搞农业，不容易。”

  而现在，聂宽林却总说：“搞农业，有前途。”2013年，他家的雨晗家庭农场种上了“夏黑”葡萄，第二年就开始卖果。“儿子回来后也带来了新思路，国家扶持农业发展的政策，每一条里都有新希望，就看你能不能干了。”

  早年间，聂宽林跟老伴在家“伺候”着3个蔬菜大棚。“种点西红柿、娃娃菜啥的，一年也能挣个4万多块钱。”现在，聂宽林通过土地流转经营着12个大棚的设施葡萄，凭借上市早、品质好的优势，他总能在每年夏初的水果市场上尝到甜头。“粗略算算，现在一个葡萄棚一年下来收入都在4万元以上。”聂宽林由衷感慨：“现在农业科学技术普及愈来愈普遍，新成果、新技术都很实用，而且学习交流机会也多，还愁致富没路子？”

  这两天，聂宽林刚从渭南市临渭区考察回来，他想在那儿再搞个园区。“扩大规模，逐步多元嘛”。聂宽林说，家庭农场都靠自己人劳作，等规模扩大后，可以在当地雇几个工人，传授自己掌握的葡萄栽种技术。一年前，聂宽林的小孙女出生，他给起名叫聂雨晗。“我查过，这字寓意好，有希望。”

  如何老有所依?这是个难以回避的问题。如何维持一个和国情国力相应的社会保障体系，中国需要做出选择和改变。

  思路之一是不要盲从西方的福利体系。各国有各国的难处和特点，中国社保体系的路怎么走，要看自身国情，走好自己的路。

  思路之二是弄清中国人口的真实状况。需要让人口统计的方法和数据逐步精准化，厘清和修正系统性偏差。

  思路之三是加速完善社保基础大数据。中国老年人口群体如此庞大，涉及到的养老金账户、医保账户同样庞大，这些账户体系内资金的拨付、账户转移、授权使用等同样是个浩大的工程。社保基础大数据不仅有助于老年人的自由迁徙，也会对民政救济和精准扶贫大有裨益。中国未来社会保障体系必然以基础大数据为根基，这个事情宜早不宜迟。

  思路之四是设立省际平衡基金。养老并不是地市或省份自顾自的事情，而应当是全国一盘棋的安排。当下劳务输出大省吃亏了，而劳务输入大省占便宜了。年轻务工人员为发达地区奉献青春和才华之后，往往难以将其在异地缴纳的社保全部转移到家乡去最终养老。考虑到跨省劳动力流动规模巨大，有必要设立省际平衡基金，从中央层面以透明的制度化安排，使劳务输入省合理分担劳务输出省的社保包袱。

  中国必须要做好应对全球最大的银发浪潮冲击的准备。我们既需要向智能机器人探寻支撑经济稳步的增长的动能，也需要一个老而弥坚的社保体制。不仅需要在政策层面上未雨绸缪，调整夯实。文化角度，国人的生命观、死亡观也要有相应的准备。而首先我们应该真诚面对老向何依的问题，如此才能做到老有所依。

  我们的厨房也许并不像表面看起来那样干净，它还隐藏着许多“健康死角”。虽然你在厨房中每天大多重复做着相同的事，但有些习惯却在无形中威胁到了你的健康。专家这样认为，厨房是隐藏着健康风险的重灾区，避免“病从口入”，就需及时打扫厨房“卫生死角”。

  不粘锅具有炒菜不粘锅、油烟少、容易清洗等特点,广受青睐。它的涂层主要是聚四氟乙烯，是一种不能接触酸性食物的防粘涂料，对温度有一定限制，最高不超过250℃。虽然日常烹饪的温度不会超过180℃，不用担心涂层分解并释放有害于人体健康的物质，但若用铁铲炒菜，容易损伤不粘锅的涂层，让有毒涂料融入菜中，有害身体健康。

  抽油烟机达到一定的使用的时间，便会存在着巨大的健康和安全风险隐患。一般来说，油烟机的常规使用的寿命是7年。超过年限，不但会增加能耗，且内部沉积的一些油污无法清洗，遇热挥发可能诱发致癌有害于人体健康的物质，严重对环境造成污染，影响家人健康。

  食用油和油盐酱醋盐糖等调料不要长期放置在灶台边。因为炒菜时，灶台周边的温度、湿度相比来说较高，尤其在长时间煮制或煲制食物时，温度会变得更高。而食用油的油脂长时间受热受潮，很容易发生分解变质，油脂分解出的亚油酸会和空气中的氧发生化学反应，产生诸如醛、酮等一些有毒物质。

  筷子常年不更换存在不同程度的安全风险隐患。比如竹木筷子易磨损开裂形成细微凹槽，不易彻底清洗，被病原微生物污染会滋生有害细菌。而彩色筷子的涂料中含有重金属铅及有机溶剂苯等致癌物质，会随食物一同进入体内危害健康。

  一般而言，一双竹木筷子的常规使用的寿命一般为三至六个月，“超龄”筷子易成为细菌生长的温床。因此，筷子每半年就应该更换一次。

  切菜板使用完，若没有马上清洗残留的食物残渣，并保持干燥通风，残留的食物残渣变质后，会在阴暗潮湿的环境中滋生各种霉菌，可以引起胃肠道不适。因此，在日常使用菜板的过程中，要保持接触食物的那面卫生，菜板用完后及时清理洗涤干净，不留食物残渣，减少细菌残留，下次使用前最好再用流水清洗一次。(上海中医药大学附属龙华医院营养科主任蔡骏)

  山楂树是我国独有的果树，已有上千年历史，山楂是药食两用食品，营养丰富、健脾开胃。老年人常吃能增强食欲、改善睡眠、预防心脑血管疾病，故被人们视为“长寿食品”。

  山楂还是常见水果中的果胶含量之王，它的果胶以原果胶形式存在，在一定的酸度、糖度和温度下能形成水溶性果胶，不用添加任何增稠剂便能做成山楂糕，自然、健康又有营养，很适合老人和小孩食用。

  新鲜山楂直接吃，炒菜、煲汤都可以，或榨成果汁饮用。若老人牙不好，还可将其做成果酱、山楂糕等。山楂干多用于泡水、熬汤和煲粥，例如烹制成山楂粥或山楂银耳汤。晒干主要是为了储存，在营养上还是新鲜山楂更胜一筹。(北京市农林科学院林业果树研究所研究员张锐)

  10月18日，中国第十九次全国代表大会在北京召开。经过近百年的发展，党的代表大会制度逐渐完善成熟。历届党代会代表的产生，都有一些值得铭记的故事。

  根据共产国际代表马林等人的建议，上海早期组织的李达、李汉俊同当时在广州的陈独秀、在北京的李大钊通过书信商议，决定在上海召开党的第一次全国代表大会。北京的早期组织接到通知后，马上开会讨论人选问题。刘仁静后来回忆说：“在会上，有的人叫邓中夏去上海开会，邓中夏说他不能去，罗章龙也说不能去，于是就决定由我和张国焘两个人去出席‘一大’。”

  长沙的早期组织的代表是、何叔衡。济南的早期组织代表是王尽美、邓恩铭。

  广州早期组织的代表是陈公博。包惠僧受在广州的陈独秀派遣，也赴上海参加会议。

  上海的早期组织也向旅日华人中的早期组织成员发了信。周佛海后来回忆说：“接着上海同志的信，知道7月间要开代表大会了。凑巧是暑假期中，我便回到上海。”“我便算是日本留学生的代表。”

  1923年，中央决定召开三大后，各地按中央的通知精神，按民主程序进行大会代表推选工作。中央规定参加三大的条件是：第一，主要是产业工人；第二，各区委书记可以来，但不要都来；第三，工运负责人。

  罗章龙回忆说，中央关于召开三大的通知文件到达后不久，“中英”（中央代号）又单独写了一封信给时任北方区委书记的李大钊和他，要求李大钊和罗章龙前去参加三大。最终，北方区委选出李大钊、罗章龙、王荷波、王仲一、王俊等12人为代表，其中绝大多数是工人，共青团组织也派出负责人参加，这是全国各区派出代表人数最多的。

  其他区也或指定或通过选举，派出了代表。两湖区有、陈潭秋、项英等，江浙区有徐梅坤、王振一、于树德等，广东区有谭平山、冯菊坡、阮啸仙等。中央代表为陈独秀、张国焘、张太雷。此外，从法国回来的蔡和森、向警予，从苏联回来的瞿秋白也参加了会议。刘仁静作为出席共产国际第四次代表大会的代表、马林作为共产国际的代表出席会议。

  为保证代表确为党的优秀分子，从1940年开始，中央组成代表资格审查委员会，对代表资格逐个进行审核检查。出席七大的代表有9对夫妻，他们是：周恩来、，朱德、康克清，张闻天、刘英，李富春、蔡畅，、张瑞华，萧克、蹇先佛，刘澜涛、刘素菲，贾拓夫、白茜，王明、孟庆树。他们中除刘素菲为候补委员外，其他均为正式代表。

  党的十二大，从代表的产生到新的机构的选举，是在全党范围内实现新老合作和交替的一个重大步骤。在酝酿选举代表过程中，各地都有许多老同志诚恳地向组织上要求不要提名他们为十二大代表的候选人，把名额让给符合标准要求的中青年干部。

  在全部代表中，青年代表将近40%，各方面专业技术人员、专家占有相当比重；我国55个少数民族中有38个民族的146名优秀党员被选为代表。中国女排运动员孙晋芳、周小兰、郎平及教练都是出席十二大的代表。当年郎平只有21岁，是十二大最年轻的代表。

  2011年10月，中央印发《关于党的十八大代表选举工作的通知》。中央确定，实行差额选举，差额选举比例应多于15%。

  按照中央规定，“三上三下”是代表产生的必经程序。在江苏，第一轮基层党组织推荐提名代表人选37389名，第二轮县市区委和相关的单位党委遴选推荐1535名，第三轮市委和省直相关的单位党委向省委推荐90名初步人选，每轮酝酿推荐都返回征求下一级党组织和党员意见。在时首次规定以党内文件形式公示初步人选名单。据统计，共有11个省（区、市）陆续通过这一种方式面向社会公示初步人选名单。其他选举单位普遍通过党内文件、党建工作网络对初步人选名单进行了公示。根据公示情况，有的选举单位对个别代表人选作了调整。

  十八大上，26名农民工党员首次进入党代会代表行列。第一次以群体形象出现在党代会上的农民工代表，在党的代表大会史和党的历史上留下浓墨重彩的一笔。

  这首诗中的“蒹葭”，就是芦苇，蒹是没抽穗的芦苇，葭是初生的芦苇。说起芦苇，秦中之地多矣，而数千年以来以“葭”命名者唯有“葭州”。葭州黄河东流，州城傍水，更有葭芦河绕城而过。这与《蒹葭》篇所吟咏的场景何其相若;何况其地民歌传统久远，其中又以情歌为多。因此，我们有理由将《蒹葭》篇的产生与葭州联系起来，甚至有理由判断后世之“葭州”就是往古之《蒹葭》的生成地。今人改“葭”为“佳”，将“葭州”故地改称“佳县”，恐有未当;因为如此一改，“葭”字所承载的这块古老土地的厚重文化与沧桑历史便随之消解，难以追寻。

  “今年这秋，阴雨天多。”任燕君说着，奔出家门，“但寻找生机不能受影响。”

  每年10月是世界乳腺癌防治月，面对号称“第一红颜杀手”的乳腺癌，任燕君确有许多故事要讲。这，已经是她与乳腺癌抗争的第十二个年头了。

  这段时间，任燕君正为“嗨!大妈”广场舞大赛做着准备。排练场上，她一会而与姐妹们谈笑风生，一会帮助队友纠正舞蹈动作，显得活力十足。谁也看不出，她曾饱受病痛的折磨。

  任燕君至今清楚地记得，被确诊为乳腺癌的那天，就是个阴霾天。“当时感觉天塌了。”像突然被一记重锤击中心头，任燕君一下懵了，焦躁、恐惧、彷徨……各种情绪纠结在心头，让她一时喘不过气来。

  接受化疗的日子每天都是灰暗的。有一天，任燕君信步走到一个广场前，坐在台阶上注视着空地上跳舞的人们。面容憔悴、情绪低落的她引起了舞蹈队谢文生的注意。谢文生便主动伸手邀请她：“跟我们大家一起学吧。”“也许是命运的安排，让我在有生之年也成为一名舞者。”

  这只热情温暖的手，将任燕君从黯淡中拉了出来。在学习舞蹈的过程中，原来那个自信、美丽、快乐的任燕君又回来了。“最初练舞时，我还没有完全恢复，抬起左臂十分困难，但越难我越坚持，快乐可能就是这样一种不断超越自我的过程。”

  从那以后，舞蹈成了任燕君的力量源泉。“翩翩起舞时，我就会忘了痛苦。”重获新生后的任燕君打算把舞蹈赋予自己的正能量继续传递下去。加入西安抗癌俱乐部的她发现，病友们平常依然谈癌色变，心态并不稳定。“我的乐观得益于舞蹈，因此我想教更多人认识舞蹈的魅力。”

  于是，任燕君毛遂自荐，在病友们每次相聚的时候，为大家表演节目。音乐一响，长袖一挥，任燕君给病友聚会增添了不少声色。在病友的提议下，任燕君领衔的新生命艺术团诞生。2015年，任燕君与20名病友在全球第18届乳癌支持大会上，为观众带来了模特秀《长安韵》，引得外国友人纷纷上来求合照。

  最让任燕君感怀的是，在一次婚纱会馆圆梦活动中，穿上婚纱，化上精致妆容的她惊艳亮相。她的丈夫都不自觉地说：“你今天比当年结婚时还漂亮。”

  “命运带给大家太多不幸，但我们依然要快乐而美丽地活着!”任燕君笑着说。她的书桌上依次陈列着十多本荣誉证书，记录着她跳舞的点滴收获。今年，任燕君因为乐观向上的精神与充满感染力的舞蹈，又获得了“陕西省广场舞推广大使”的称号。“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”她将此奉为人生信条。

  80岁的郑寿天不幸患上了阿尔兹海默症，他的老伴已在今年5月离世，但他自老伴离世后，天天都会出现在医院四号楼寻找她的爱人，风雨无阻。五个月来，合肥市二院的医护人员不忍戳穿真相，天天配合着老人默默地上演着“寻妻记”。

  10月3日中午，郑寿天又一次出现在合肥市第二人民医院高压氧科的门口。“你好，请问万达云在哪？”对这种的问话，护士路鹤娟再熟悉不过了，她知道郑老又来“寻妻”了。

  二话没说，她起身对老人说：“老爷子，万达云不在我们这，我带你去找找。”因为老人年岁大了，加上患有阿尔兹海默症，他每次寻妻到高压氧科，护士们都会抽空陪他一起来到二楼的血液肿瘤科。

  而血液肿瘤科的护士们几乎人人也都认得眼前的这位老人。他的爱人万达云生前曾两次在该病区治疗。

  “今年三月和四月，万达云都在我们这接受过治疗。”该科护士长周兰兰介绍道，“最后一次患者出院是4月17日，此后就再也没见过她了。”

  “起先一两次我们都没有太在意，后来几乎每天都能看见他，我们猜测他患上了阿尔兹海默症。”

  直到有一天，郑老的弟弟证实了他的病情。那天，路鹤娟陪老人在医院里寻人时，恰巧碰见郑老的弟弟，他告诉老人，万达云早在五月份就离世了。听到这一条消息，老人沉默良久。然而第二天，郑老依然出现在医院，重复着那句：“你好，请问万达云在哪？”

  得知老人的这一情况，医护人员被老人深深感动，更不愿去戳穿老伴离世的消息，“每次他来，我们就陪着他一起演戏，帮他隐瞒，实在不忍心打破心存的美好。”（刘婧）

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