六年不用洗发水会怎样？_新闻中心_乐鱼官网在线登录首页

对于普通人而言，洗发水的成分表简直就是“天书”，顶多只能看懂一些植物精华和香精，所以才会更担心成分不安全。尤其是敏感人群，她们会对部分洗发水过敏，一用就起小红疙瘩、洗完还是油腻总感觉冲不干净，所以比普通人群的担忧更多。

那么，洗发水会导致脱发吗？可能有人会说：洗发水不好也没办法，因没有别的东西可以替代。或者，长期不用洗发水，可能吗？

★六年不用洗发水真的可以吗？你知道“no-poo”运动吗？“no-poo”代表了一种生活方式——不用洗发水。

他们认为头皮分泌的油脂是自然进化的结果，而洗发水打破了这个自然过程，导致头皮环境恶化。一位成员说，使用洗发水会洗掉正常分泌的油脂，然后头皮就会分泌更多油脂，所以只能选择清洁力度更大的洗发水，这样就会陷入恶性循环。

纽约女作家Sarah Theeboom坚持六年不使用洗发水，却发现了自己的头发变得很健康。她还出了一本书叫《happy hair》，介绍了30多种替代品。而且，很多欧美名人也在尝试“no-poo”，比如英国女歌手阿黛尔、美国娱乐名媛金·卡戴珊。

★不用洗发水真的更好吗？其实，在洗发水诞生之前，全世界的人都用自然植物洗头，比如我国就常用皂角、草木灰、淘米水等。《happy hair》中介绍的方法，大多都是这类替代品，包括淘米水、面粉、酒精、醋之类的。

不过实践之后发现，发质变好的确是极少数。不用说过敏的风险有多大，了解一下头皮分泌的油脂就知道结果了。油脂根本不溶于水，所以清水是洗不干净的。如果加上一些其他东西洗头，虽然油脂能够洗掉，但是很有可能会头皮感染。一旦洗不干净，油性发质的人群预计会率先患上脱发和脂溢性皮炎，甚至会出现湿疹。

从另一个角度来说，如果面粉和淘米水这类东西那么好用，科学家何必发明洗发水…

★洗发水到底伤不伤头发？总的来说，利远大于弊。洗发水已经有几百年的历史了，成分很安全，而且随着科学的进步，洗发水厂家也在想办法改善，添加了更多温和的护发成分，放心用就行了。

国内也有人正在尝试“no-poo”运动，可以借鉴一下他们的经验，但是也要注意禁忌，比如真菌感染的头皮绝对不能尝试。

下面将介绍一些减少洗头损伤的小技巧：01.根据自己的发质选择洗发水；02.每周洗头2-3次，油性发质能增加1次，不要太过频繁；03.根据季节变化按时换洗发水；04.吹风机温度不要太高；05.适量使用护发素和发膜，但是不要涂抹头皮。

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